The Viral Sleep Trend

Geceleri ağzınızı bantlamanın uyku kalitenizi artırabileceğini duydunuz mu? Son zamanlarda sosyal medyada hızla yayılan mouth taping trendi, burundan nefes almayı teşvik ederek daha derin ve dinlendirici bir uyku vadediyor. Peki bu yöntem gerçekten işe yarıyor mu, yoksa sadece bir internet çılgınlığı mı? Bu babl’da mouth taping hakkında merak edilen her şeyi bir araya getirdim!